为迎接“贺华诞、乐健康”嘉兴市镇(街道)、村(社区)老年佳木斯操交流活动,同时为促进辖区老年人休闲娱乐活动的健康发展,带动社区广大老年群体参与健身活动。澉浦镇澉川社区积极组建佳木斯操团队。7月1日,邀请老年体协钟老师来澉浦为团队进行技术指导。
下午1点,队员们都早早来到社区活动室,等待老师的到来。这是佳木斯团队组建以来,钟老师第二次是前来指。通过第一次的培训辅导,队员们已基本掌握、熟悉了动作。钟老师这次辅导的目的就是要规范队员的动作、力度,安排出场进场顺序、解决基本礼仪问题,为以更好的精神面貌和规范的动作要领参加比赛。
不一会儿,11名队员在老师的带领下,伴随着轻快的音乐节奏,手臂时而上扬、时而左右摇摆,展现出了英姿飒爽的精神面貌,完整展现比赛的全套动作。据悉,佳木斯健身操因其节奏明快、简单易学、健身效果好而广受老年人的欢迎,坚持锻炼可达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型目的。
澉浦镇澉川社区一直以来积极鼓励倡导社区的老年朋友们参加体育活动,不定时举办体育活动,丰富老年人的生活。