2002年我退休了，生活节奏发生了变化。刚开始还有点不适应。于是为了这不适应，我开始去下象棋，使自已能静下来去消磨时间。开始下棋主要是在茶室里，为此也结识了一些棋友。核电厂的老沈，象棋下得很好，县内棋坛少有敌手，他担任县老年体协象棋队队长时介绍我进了象棋队，也多次邀我参加市象棋比赛和县际友谊赛，在我的象棋生涯中留下了难以忘怀的一段情结，也心存了一份感恩之情。
2008年听说天寿园老年活动中心有一些人经常在打乒乓球，怀着一种新奇感去看看他们是怎样打球的。走进乒乓球室，只见一些老年人精神抖擞地挥舞着拍子你来我往，身上透着年轻人的活力，充满了健康的快乐，望着这一场景，深深地撩动了我的队乒乓球运动的念想，于是到天寿园参与到乒乓球活动中去。
2013年在小学同学的推荐下，我担任了县老年体协直属乒乓球队队长。服务老年人乒乓球运动，虽然工作繁多，但因为爱好所以热爱，所以我心甘情愿去完成这些任务。
光阴似箭，日月如梭。2021年我迈进了古稀之年，今年是最后一次参加县老年体协组织的乒乓交流活动，6月8号全县的交流活动是我的收官之战，我们武原队在困难的情况下全体队员的努力拼慱下勇夺第一名，展示了强队的风采。拿着奖状的那一刻我思绪万千，十几年的乒乓生涯不仅仅是汗水和伤痛，它带给我更多的是欢乐和开心，球友们的帮助和关心没齿难忘，感恩生活，感恩球友，感恩乒乓球！ 乒乓交流活动虽然不能参加，但十几年结下的乒乓情结割舍不下。乒乓球不仅仅带给我身心的愉快，同时实实在在让我的身体健健康康，虽然已是古稀之年，仍然能身手敏捷地活跃在乒乓台边。现在我每天在老干部活动中心打球，球室里有三张桌子，三号台我们叫它敬老台，在那张台子上打球的都是耄耋之年的老人，年龄最大的老杨90高龄，他们都快乐地活跃在乒乓台边，望着他们的身影，仿佛看到了我的明天，望着他们的身影，更坚定了我心中的信念：追乒路上不止步！
（直属乒乓球队 黄进深）