3月5日尽管春雨绵绵，但县体育馆内却是一派热情洋溢、快乐学习的场景，这里正在进行全县老年人柔力球培训活动。
为普及柔力球精神运动项目，壮大海盐老年柔力球骨干队伍，让更多的老年朋友参与到柔力球健身活动中来，不断提高科学健身运动水平，县老年体协组织了本次老年人柔力球培训活动，来自相关镇街道、分会的近60名柔力球爱好者参加了此次培训。
柔力球是一种轻灵柔美的有氧运动，运动时划出的弧线圆润流畅、潇洒飘逸。这样的运动既能健身强体，又能愉悦心情，深受老年朋友的喜欢。
培训活动由县老年体协柔力球队姚丹凤、吴卫洁两位老师负责辅导。培训学习的内容为省编大众推广套路第二套《我们都是追梦人》。
伴随优美的音乐旋律，两位辅导老师一位耐心细致地讲解，一位演示动作要领，将讲解与实操有机结合起来。这样的培训更加生动形象，便于提高学员们提高学习效果。随着每一节的深入辅导与练习，学员们对这套柔力球套路有了初步的认识与体会。培训中学员们虚心学习，兴致高涨，氛围热烈。大家认真倾听老师讲解，反复练习动作要领，还利用课间休息时间主动提问、相互探讨，交流心得。
一天的培训虽然辛苦，但大家非常开心；一天的学习虽然很短，但大家收获颇多。经过辅导老师的耐心教学，学员们基本掌握了《我们都是追梦人》全套十三节的动作要领。大家在舞着球拍、画圆翻飞中展示出柔力球运动刚柔并济、张弛有度的风韵，体验到柔力球的健身魅力，也为下一步的推广普及和组队展示奠定了坚实基础。
县老年体协