今年的8月8日是第17个“全民健身日”，为响应国家号召，以实际行动积极参与全民健身运动，8月7日清晨，海盐老年体协空竹舞龙队联合常青树健身气功队、枫叶腰鼓队开展健身大联动活动。大家早早汇聚到风光宜人、空气清新的观海园公园，满怀对运动的愉悦心情和饱满热情，以健身相聚、以运动结缘，共同迎接第十七个全民健身日的到来。
“大家早上好！”随着主持人徐张华与陶广义的亲切问候，健身大联动活动正式拉开序幕。“回望2009年，为纪念北京奥运会的成功举办，全民健身日应运而生，如今已走过十七载春秋。它不仅是一个运动的节日，更成为了人们拥抱健康、传递活力的象征。”李锦英老师的致辞，既有对全民健身意义的深刻阐释，也有对队友们坚持运动的肯定与鼓励，字里行间满是对健康生活的热忱追求。
鼓声阵阵，率先登场的枫叶腰鼓队队员们，身着统一服饰，手持彩绸腰鼓，在《军中姐妹》的旋律里翩翩起舞。鼓点时而急促如骤雨，时而舒缓如流水，队员们的脚步轻轻盈矫健，彩绸在空中划出优美的弧线。那股蓬勃的朝气，仿佛将人们带回到了激情燃烧的青春岁月。
紧接着空竹舞龙舞鞭的串联展示更是让人眼前一亮。抖空竹这项国家级非物质文化遗产，在队员们手中焕发出新的生机。嗡嗡作响的空竹在空中翻飞、旋转，时而如流星划过，时而如蝴蝶蹁跹。与之配合的舞彩龙，龙身随着舞者的动作蜿蜒起伏，时而腾空而起，时而盘旋游走，尽显刚柔并济之美。而麒麟鞭的表演则更添豪迈之气，鞭梢破空的脆响回荡在公园上空，一招一式都展现着习练者的功力与执着。传统民俗与体育运动的融合，让空竹舞龙表演既有文化底蕴，又不失动感活力。
稍作停歇，全场队员跟随李锦英老师一同习练健身气功“八段锦”与“大舞”。“两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”，伴随着悠扬的音乐，大家调整呼吸、舒展四肢，每一个动作都从容不迫。在一呼一吸间，感受着身心的放松与调和，仿佛与自然融为一体。这种源自传统养生文化的运动，让人们在忙碌的生活中找回了宁静，体会着“治未病”的智慧。
随后的节目更是精彩纷呈。沈鸽平等队员带来的广场舞《人生好似一幅画》，用灵动的舞步诠释着对生活的热爱，每一个转身、每一次跳跃都充满了对美好生活的向往；胡建芬等人展示的24式太极拳，招式行云流水，动静相济，将中华武术的内敛与沉稳展现得淋漓尽致，让观者感受到“以柔克刚”的哲学内涵；何晓红等队员的响扇舞《爱我中华》，扇影翻飞间，爱国情怀油然而生，激昂的旋律与刚劲的动作相得益彰，点燃了在场所有人的热情，卫秀梅等队员带来的双扇舞《山里人乐的好潇洒》，以欢快的节奏和洒脱的舞姿，将现场气氛推向高潮。队员们的笑容如同山间的阳光般灿烂，感染着每一个人，让人深切体会到健身运动带来的纯粹快乐。
这场欢度全民健身日的盛宴，不仅是技艺的展示，更是友谊的凝聚、健康理念的传递。每一项运动都在诉说人们对健康生活的追求。未来的日子里，海盐老年体协空竹舞龙队的队员们将带着这份对运动的执着，带动更多周边群众在全民健身的道路上阔步前行。
（空竹舞龙队：戴小红）